Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 100g | 141kcal | 5.2g | 28.1g | 0.7g | 3.4g | |
Graavilohiviipaleet 150 g/pkt (Chipsters) | 75g | 145kcal | 15.1g | 0.8g | 9g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 100g | 60kcal | 3.2g | 7.1g | 2g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 10g | 2.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 572g | 695kcal | 47g | 72.4g | 23.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 286g | 347kcal | 23.5g | 36.2g | 11.7g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 143g | 174kcal | 11.8g | 18.1g | 5.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 8.2g | 12.7g | 4.1g | 1.2g |