Siskonmakkarakeitto

Hyppysellinen suolaa ja 3-5 maustepippuria

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Digihemppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 125g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g0.8g1.9kcal0g0.2g0.1g0g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi0.8g2.2kcal0g0.4g0g0g
Lanttu 17g4.8kcal0.2g0.8g0g0.3g
Porkkana, keskikokoinen 65g33g9kcal0.2g2g0.1g0.8g
Palsternakka 4.2g2.6kcal0g0.5g0g0.2g
Selleri, annos 50g4.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Purjosipuli 1.7g0.4kcal0g0g0g0g
Peruna, keskikokoinen 60g67g40kcal1g8.7g0.1g0.6g
Raakamakkara, siskonmakkara 33g71kcal3.3g0.3g6.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana573g265kcal9.4g26g13.2g3.8g
Valittu annoskoko287g133kcal4.7g13g6.6g1.9g
Annoskoko puolitettuna143g66kcal2.4g6.5g3.3g1g
Arvot/100g100g46kcal1.6g4.5g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90058