Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1059g | 724kcal | 8.6g | 161g | 1.1g | 8.5g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 1127g | 676kcal | 42.8g | 56.3g | 28.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 676g | 180kcal | 22.3g | 21g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5724g | 3160kcal | 147.4g | 476.6g | 58.6g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 2862g | 1580kcal | 73.7g | 238.3g | 29.3g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1431g | 790kcal | 36.9g | 119.2g | 14.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu