Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 11g | 32kcal | 0.9g | 1.1g | 2.7g | 0.2g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 225g | 717kcal | 54.9g | 102.8g | 4.3g | 20g | |
Sipuli (kuorittu) | 185g | 50kcal | 2.4g | 8.9g | 0.4g | 3.1g | |
Juuriselleri | 304g | 96kcal | 3.8g | 14g | 0.6g | 9.4g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 450g | 383kcal | 27g | 67.5g | 0g | 13.9g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 450g | 383kcal | 6.3g | 19.8g | 31.5g | 0g | |
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 113g | 169kcal | 20.3g | 0g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5724g | 3655kcal | 231.2g | 428.2g | 99.2g | 93.2g | |
Valittu annoskoko | 2862g | 1828kcal | 115.6g | 214.1g | 49.6g | 46.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1431g | 914kcal | 57.8g | 107.1g | 24.8g | 23.3g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 4g | 7.5g | 1.7g | 1.6g |