Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 478g | 359kcal | 9.1g | 76.5g | 1g | 4.8g | |
| Purjosipuli | 487g | 112kcal | 8.8g | 11.7g | 1g | 10.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 604g | 66kcal | 6.6g | 6.6g | 1.2g | 6g | |
| Pinaatti | 84g | 11kcal | 1.4g | 0.3g | 0.3g | 1.1g | |
| Lehtikaali | 40g | 16kcal | 1.4g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Vesi | 1054g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5726g | 1190kcal | 57.6g | 204.6g | 7.8g | 49.8g | |
| Valittu annoskoko | 2863g | 595kcal | 28.8g | 102.3g | 3.9g | 24.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1432g | 298kcal | 14.4g | 51.2g | 2g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu