Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g213g653kcal25.4g130g3.4g35.9g
Vesi534g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g44g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g80g264kcal8.6g52.7g1.9g9.6g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g334g153kcal0.3g36.7g0.3g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g133g67kcal0.7g12g1.3g0g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 467g1408kcal0.5g346g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g11g40kcal1.9g4.7g2.4g1.1g
Ruisjauho kokojyväjauho 440g1338kcal38.5g243.9g8.4g61.2g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)400g1501kcal52g292.1g11.6g12g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g200g620kcal34g108.1g5.8g26g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5728g12089kcal323.8g2452.4g70.2g291.6g
Valittu annoskoko2864g6044kcal161.9g1226.2g35.1g145.8g
Annoskoko puolitettuna1432g3022kcal81g613.1g17.6g72.9g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395