Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 25g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.2g | 0.6g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 25g | 15kcal | 0.2g | 1.3g | 1g | 0.1g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 50g | 135kcal | 15g | 0g | 8.5g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 50g | 66kcal | 1.3g | 1.6g | 6g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 34g | 21kcal | 0.1g | 5.1g | 0g | 0.5g | |
Tomaatti | 15g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 575g | 1275kcal | 51.8g | 86.6g | 79g | 5g | |
Valittu annoskoko | 287g | 637kcal | 25.9g | 43.3g | 39.5g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 319kcal | 13g | 21.7g | 19.8g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.7g | 0.9g |