Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1398g | 3096kcal | 244.7g | 0g | 237.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 220g | 595kcal | 16.5g | 107.9g | 11g | 22g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 203g | 266kcal | 26.4g | 1g | 17.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 175g | 640kcal | 18.3g | 130.9g | 1.8g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5740g | 9193kcal | 611.8g | 479.6g | 535.8g | 62.6g | |
| Valittu annoskoko | 2870g | 4597kcal | 305.9g | 239.8g | 267.9g | 31.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1435g | 2298kcal | 153g | 119.9g | 134g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu