Jauhelihagulassi

Resepti osoitteessa pirkka.

fi

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa

Jenniw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha721g1196kcal136.9g0g72g0g
Peruna, keskikokoinen 60g540g324kcal8.1g70.2g0.5g4.9g
Porkkana 360g118kcal2.2g20g0.7g9.2g
Sipuli (kuorittu)108g29kcal1.4g5.2g0.2g1.8g
Valkosipuli 31g33kcal2.4g5g0.2g0.6g
Paprika, punainen180g46kcal1.6g8.3g0.7g3.6g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g901g315kcal9g58.5g4.5g0g
Paprikajauhe 22g69kcal3.2g4g2.8g8.1g
Suola, annos 3g5.4g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 3.6g10kcal0.4g1.4g0.1g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5742g4283kcal330.4g345.2g163.4g58.4g
Valittu annoskoko2871g2141kcal165.2g172.6g81.7g29.2g
Annoskoko puolitettuna1436g1071kcal82.6g86.3g40.9g14.6g
Arvot/100g100g75kcal5.8g6g2.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90003