Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 149kcal | 4.4g | 30.5g | 0.5g | 1.5g | |
Kauralese, myllynparas kuitupit. ½dl, 18g | 17g | 18kcal | 1g | 2.5g | 0.4g | 2.8g | |
Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 30g | 139kcal | 0.2g | 0.2g | 15.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 37g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 60g | 27kcal | 0.3g | 3.9g | 0.4g | 2g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 67g | 43kcal | 2.1g | 3.2g | 2.3g | 0g | |
Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 1.7g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 576g | 1124kcal | 25.4g | 142.6g | 47.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 288g | 562kcal | 12.7g | 71.3g | 23.8g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 281kcal | 6.4g | 35.7g | 11.9g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 4.4g | 24.8g | 8.3g | 2.2g |