Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 234g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 26g | 81kcal | 2.6g | 16.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Punaherukka | 9g | 5.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Mustikka metsä- | 2.2g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 9g | 3.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Mansikka | 1.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 578g | 230kcal | 5.4g | 47.4g | 0.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 289g | 115kcal | 2.7g | 23.7g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 58kcal | 1.4g | 11.9g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.9g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu