Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1349g | 2240kcal | 256.4g | 0g | 134.9g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 45g | 324kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
| Oliiviöljy | 41g | 358kcal | 0g | 0g | 40.5g | 0g | |
| Sipuli | 450g | 136kcal | 5.6g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 270g | 594kcal | 37.8g | 2.7g | 45.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaatti | 690g | 157kcal | 3.9g | 23.8g | 2.1g | 9.7g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 7686kcal | 612.6g | 107g | 521g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 3843kcal | 306.3g | 53.5g | 260.5g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 1921kcal | 153.2g | 26.8g | 130.3g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu