Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 992g | 2589kcal | 100.2g | 476.2g | 26.8g | 68.4g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 160g | 1152kcal | 1.4g | 1.4g | 128g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 96g | 72kcal | 1.1g | 15.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 640g | 640kcal | 108.8g | 6.4g | 19.2g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 416g | 112kcal | 2.1g | 23.3g | 2.1g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 576g | 1814kcal | 155.5g | 0g | 132.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 12760kcal | 738.2g | 1045.6g | 617.4g | 138.2g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 6380kcal | 369.1g | 522.8g | 308.7g | 69.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 3190kcal | 184.6g | 261.4g | 154.4g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.2g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu