Jauhelihakastike20130310

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		679g	183kcal	8.8g	32.6g	1.4g	11.5g
Rypsiöljy		68g	604kcal	0g	0g	68.3g	0g
Paistijauheliha 10%		1599g	2718kcal	319.7g	0g	159.9g	0g
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g		72g	239kcal	12.3g	39g	2.1g	9.4g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		257g	193kcal	2.8g	41.4g	0.3g	1.8g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		16g	35kcal	2.2g	3.5g	1.3g	0g
Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g		36g	22kcal	2g	3.1g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		153g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5760g	7985kcal	695.6g	239.2g	467g	45.4g
	Valittu annoskoko	2880g	3993kcal	347.8g	119.6g	233.5g	22.7g
	Annoskoko puolitettuna	1440g	1996kcal	173.9g	59.8g	116.8g	11.4g
	Arvot/100g	100g	139kcal	12.1g	4.2g	8.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu