Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 341g | 1169kcal | 34.7g | 238.4g | 4.1g | 11.9g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 349g | 1398kcal | 139.7g | 55.9g | 69.9g | 52.4g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 175g | 709kcal | 0g | 174.5g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 238g | 1616kcal | 2.4g | 2.4g | 178.2g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 1747g | 1048kcal | 7g | 227.1g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5768g | 12079kcal | 369.4g | 1444.4g | 511.4g | 128.8g | |
| Valittu annoskoko | 2884g | 6039kcal | 184.7g | 722.2g | 255.7g | 64.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1442g | 3020kcal | 92.4g | 361.1g | 127.9g | 32.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.4g | 25g | 8.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu