Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		131g	13kcal	1.4g	1.1g	0.3g	1.6g
Luumutomaatti pirkka, 83g		28g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0.1g	1.7g
Paprika, punainen		56g	15kcal	0.5g	2.6g	0.2g	1.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		26g	16kcal	0.1g	3.9g	0g	0.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g		19g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Jäävuorisalaatti, rapea		14g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.2g
Paprika, punainen		6.1g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		2.8g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	578g	120kcal	5.4g	21.2g	1.2g	11.2g
	Valittu annoskoko	289g	60kcal	2.7g	10.6g	0.6g	5.6g
	Annoskoko puolitettuna	145g	30kcal	1.4g	5.3g	0.3g	2.8g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu