Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 98g | 45kcal | 3g | 4.7g | 1.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 28g | 34kcal | 1g | 1g | 2.8g | 0g | |
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.9g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 51g | 152kcal | 11.6g | 0g | 11.6g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 28g | 92kcal | 3.4g | 16.7g | 0.8g | 1.5g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 31g | 111kcal | 4g | 21.3g | 0.9g | 3.9g | |
| Kaurahiutale | 17g | 63kcal | 2.4g | 9.6g | 1.2g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 578g | 1421kcal | 52g | 111g | 83.4g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 289g | 711kcal | 26g | 55.5g | 41.7g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 355kcal | 13g | 27.8g | 20.9g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu