Jauhelihatäyte 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		4.3g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		4.4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		18g	23kcal	3.8g	0g	0.9g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	58g	57kcal	8g	1.2g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	29kcal	4g	0.6g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	14kcal	2g	0.3g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	13.8g	2.1g	3.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu