Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		8.9g	15kcal	1.8g	0g	0.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Vesi		4.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		11g	3.9kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	58g	42kcal	4g	1.8g	2g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	21kcal	2g	0.9g	1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	11kcal	1g	0.5g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.9g	3.1g	3.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu