Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 2.8g | 16kcal | 0.6g | 0.1g | 1.4g | 0.3g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 9g | 15kcal | 0.3g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.3g | 10kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 9g | 6.1kcal | 1.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 58g | 109kcal | 5.6g | 5.8g | 6.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 29g | 54kcal | 2.8g | 2.9g | 3.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 27kcal | 1.4g | 1.5g | 1.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 10g | 11.3g | 1g |