Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 19g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 61kcal | 4.2g | 5.6g | 2.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 31kcal | 2.1g | 2.8g | 1.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 15kcal | 1.1g | 1.4g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 7.2g | 9.6g | 4.1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu