Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kuohukerma | 5.5g | 19kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Paprika punainen | 2.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Tonnikala öljyssä | 8.2g | 16kcal | 2.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 58g | 104kcal | 6.8g | 0.8g | 7.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 29g | 52kcal | 3.4g | 0.4g | 3.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 26kcal | 1.7g | 0.2g | 1.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 11.7g | 1.4g | 13.1g | 0.3g |