Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		1.3g	4.5kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		1.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.9g	6.6kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		1.9g	3.2kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		10g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Oregano, kuivattu		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi 40% rasvaa		1g	3.9kcal	0g	0g	0.4g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		1g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		3.1g	4.5kcal	0.9g	0g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.9g	4.1kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		1.6g	1.9kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		1g	2.4kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	58g	69kcal	5.2g	5.8g	2.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	29g	35kcal	2.6g	2.9g	1.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	17kcal	1.3g	1.5g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	119kcal	8.9g	10g	4.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu