Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 3.5g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 3.8g | 13kcal | 0.2g | 2.9g | 0.1g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.1kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Oivariini, 60 (100g) | 0.6g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 59g | 64kcal | 2g | 11.2g | 1.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 29g | 32kcal | 1g | 5.6g | 0.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 16kcal | 0.5g | 2.8g | 0.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 3.4g | 19g | 2g | 1.4g |