Mustikkafiilis

Mustikat, rahka ja raejuusto sekoitetaan ja maustetaan makeutusaineella maun mukaan.

Annetaan tekeytyä jääkaapissa 1 h ennen nauttimista.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Kittiina62
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka8.3g2.8kcal0g0.5g0g0.3g
Rahka, valio13g8.1kcal1.2g0.5g0g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki8.3g6.7kcal1.1g0.2g0.2g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana58g36kcal4.6g2.6g0.4g0.6g
Valittu annoskoko29g18kcal2.3g1.3g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna15g9kcal1.2g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g61kcal7.9g4.5g0.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174897