Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		4.4g	15kcal	0.5g	3.1g	0.1g	0.2g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Mozzarella Lovilio Lidl		1.1g	3.7kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		1.8g	6.2kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		3.5g	12kcal	0.9g	0.1g	0.9g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		3.5g	4.5kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		5.5g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	59g	95kcal	5.8g	7.4g	4.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	29g	47kcal	2.9g	3.7g	2.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	15g	24kcal	1.5g	1.9g	1.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	161kcal	9.9g	12.6g	7.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu