Herkkubroikkusalaatti

Paista, pilko, sekoita ja nauti.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Sandeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale (Atria)8.2g9kcal1.9g0g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Paprika punainen 2.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kurkku 2.6g0.3kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea3.7g0.4kcal0g0g0g0g
Tomaatti 2.9g0.7kcal0g0.1g0g0g
Suolakurkku (Rainbow)2.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Persikka, säilötty, Rainbow2.1g1.2kcal0g0.3g0g0g
Salsadippi keskivahva (Pirkka), annos 50g3.3g1.4kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g30kcal4g2g0.4g0g
Valittu annoskoko29g15kcal2g1g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna15g7kcal1g0.5g0.1g0g
Arvot/100g100g50kcal6.8g3.4g0.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=353551