Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		5.2g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Persilja		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		4.6g	6.6kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		2.6g	8.8kcal	0.2g	2g	0g	0g
Tomaattimehu Rainbow		7g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vesi		5.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.5g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	59g	47kcal	1.8g	5.2g	2g	0.6g
	Valittu annoskoko	29g	24kcal	0.9g	2.6g	1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	12kcal	0.5g	1.3g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	80kcal	3.1g	8.8g	3.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu