Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		4.8g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika, punainen		5.5g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		8.2g	9kcal	1.9g	0g	0.2g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		4.1g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		1.1g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		2.3g	2.1kcal	0g	0.3g	0.1g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		1.5g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	59g	40kcal	3.8g	4.4g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	30g	20kcal	1.9g	2.2g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	10kcal	1g	1.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	68kcal	6.4g	7.4g	1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu