Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 5.5g | 9kcal | 1.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
Keräkaali, 100g | 21g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
Fondue, puolet paketista 220 g | 0.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Sipuli | 1.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Spelttihiutale, täysjyvä, luomu (Sunspelt), annos 500g | 1.4g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 59g | 41kcal | 3.2g | 3.4g | 1.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 30g | 21kcal | 1.6g | 1.7g | 0.6g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 10kcal | 0.8g | 0.9g | 0.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 5.4g | 5.7g | 2g | 1.7g |