Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 7g | 27kcal | 1.6g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 2.8g | 16kcal | 0.6g | 0.5g | 1.3g | 0.1g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 7g | 5.2kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Fariinisokeri | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 7g | 3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 2.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 134kcal | 4.6g | 7.2g | 9g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 67kcal | 2.3g | 3.6g | 4.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 34kcal | 1.2g | 1.8g | 2.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu