Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 22g | 7.7kcal | 1g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 3.9g | 6.2kcal | 0.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 37kcal | 4.2g | 0.8g | 1.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 19kcal | 2.1g | 0.4g | 0.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 9kcal | 1.1g | 0.2g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.1g | 1.4g | 2.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu