Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.2g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2.3g | 1.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 1.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 4.5g | 27kcal | 1.1g | 0.3g | 2.4g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.8g | 4.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
Juusto, mozzarella | 11g | 29kcal | 2.1g | 0g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 59g | 153kcal | 9.4g | 2g | 11.6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 30g | 76kcal | 4.7g | 1g | 5.8g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 38kcal | 2.4g | 0.5g | 2.9g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 15.8g | 3.4g | 19.5g | 4.4g |