Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 2.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 2.8g | 1.7kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Porkkana | 2.7g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Maa-artisokka | 7g | 3.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 14kcal | 0g | 2.2g | 0.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 7kcal | 0g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 3kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0g | 3.7g | 0.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu