Munakoiso-tomaattikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		8.3g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Sipuli		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		1g	8.9kcal	0g	0g	1g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 40g		18g	4kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	60g	31kcal	0.4g	1.8g	2.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	30g	16kcal	0.2g	0.9g	1.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	15g	8kcal	0.1g	0.5g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	52kcal	0.7g	3g	3.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu