Lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hapankorppu (Oululainen)		13g	48kcal	1.6g	7.8g	0.4g	3g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		50g	32kcal	1.6g	2.4g	1.8g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		200g	333kcal	38.1g	0g	20g	0g
Kananmuna kuoreton		28g	39kcal	3.4g	0.1g	2.8g	0g
	Annoskoko tuplana	582g	904kcal	89.4g	20.6g	50g	6g
	Valittu annoskoko	291g	452kcal	44.7g	10.3g	25g	3g
	Annoskoko puolitettuna	146g	226kcal	22.4g	5.2g	12.5g	1.5g
	Arvot/100g	100g	155kcal	15.4g	3.5g	8.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu