Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)78g21kcal1g3.7g0.2g1.3g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g78g45kcal7.7g3.3g0.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl0.3g1.1kcal0g0g0.1g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl36g48kcal4.7g0.1g3g0g
Soijakastike3.1g1.9kcal0.2g0.3g0g0g
Persilja16g1.9kcal0.2g0.2g0g1.3g
Voi 39g283kcal0.5g0.2g31.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 41g139kcal4.1g28.4g0.5g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana582g1084kcal36.8g72.4g71.6g8g
Valittu annoskoko291g542kcal18.4g36.2g35.8g4g
Annoskoko puolitettuna146g271kcal9.2g18.1g17.9g2g
Arvot/100g100g186kcal6.3g12.4g12.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257550