Juuressosekeitto
Keitä juurekset ja survo keitinliemineen.
Lisää ruokakerma, herneet, suolaa, pippurirouhetta, aromisuolaa sekä yrttejä.
Kiehauta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Sara15
Lisää ruokakerma, herneet, suolaa, pippurirouhetta, aromisuolaa sekä yrttejä.
Kiehauta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Sara15
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 55g | 44kcal | 0.9g | 9.2g | 0g | 1.6g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 22g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 22g | 17kcal | 0.4g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Selleri, annos 50g | 11g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 22g | 6.3kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Vesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 2.7g | 2.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 27g | 33kcal | 0.9g | 1g | 2.7g | 0g | |
| Herne | 22g | 15kcal | 1.1g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 585g | 250kcal | 7.6g | 36.6g | 6.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 292g | 125kcal | 3.8g | 18.3g | 3.1g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 63kcal | 1.9g | 9.2g | 1.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.3g | 6.3g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu