Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 403g | 1507kcal | 58.4g | 229.6g | 29.4g | 40.3g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 755g | 2341kcal | 128.4g | 407.8g | 21.9g | 98.2g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 503g | 604kcal | 17.1g | 18.1g | 50.3g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1259g | 574kcal | 37.8g | 60.4g | 18.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5840g | 10052kcal | 483.4g | 1431.8g | 241g | 277g | |
| Valittu annoskoko | 2920g | 5026kcal | 241.7g | 715.9g | 120.5g | 138.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 2513kcal | 120.9g | 358g | 60.3g | 69.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu