Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 775g | 2660kcal | 79g | 542.7g | 9.3g | 27.1g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 716g | 2397kcal | 85.9g | 472.3g | 17.2g | 58.7g | |
Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.5g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 167g | 1477kcal | 0g | 0g | 167g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1193g | 404kcal | 36.5g | 58.4g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5856g | 14085kcal | 409g | 2191.8g | 389.4g | 172.2g | |
Valittu annoskoko | 2928g | 7042kcal | 204.5g | 1095.9g | 194.7g | 86.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1464g | 3521kcal | 102.3g | 548g | 97.4g | 43.1g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |