Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 23g | 200kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Sipuli | 41g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Paprikajauhe | 4.1g | 13kcal | 0.6g | 0.8g | 0.5g | 1.5g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 7.5g | 21kcal | 0.6g | 3.7g | 0.5g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 90g | 81kcal | 0.9g | 18.9g | 0.5g | 0g | |
| Coca Cola | 75g | 32kcal | 0g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 11g | 2.3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 11g | 7.9kcal | 0.5g | 0.9g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 586g | 939kcal | 7.4g | 117.8g | 48.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 293g | 469kcal | 3.7g | 58.9g | 24.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 235kcal | 1.9g | 29.5g | 12.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu