Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 56g | 96kcal | 4.5g | 4.8g | 6.2g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 52g | 21kcal | 0.6g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 70g | 28kcal | 0.8g | 5.1g | 0.4g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 28g | 101kcal | 4.5g | 18g | 0.7g | 1.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 35g | 36kcal | 1.2g | 6.3g | 0.4g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 587g | 605kcal | 23.4g | 76.4g | 20.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 303kcal | 11.7g | 38.2g | 10.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 151kcal | 5.9g | 19.1g | 5.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu