Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 117g | 113kcal | 60.9g | 28.1g | 14.1g | 4.7g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 113g | 110kcal | 58.6g | 27g | 13.5g | 4.5g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2704g | 1233kcal | 81.1g | 129.8g | 40.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5868g | 2911kcal | 401.2g | 369.8g | 136.4g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 2934g | 1456kcal | 200.6g | 184.9g | 68.2g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1467g | 728kcal | 100.3g | 92.5g | 34.1g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu