Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 7g | 24kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 6.1g | 6.7kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 211g | 203kcal | 6.3g | 41.3g | 0.7g | 2.1g | |
| Pekoni rasvainen | 49g | 185kcal | 5.9g | 0g | 18.2g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 21g | 96kcal | 8.4g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 588g | 1030kcal | 42.4g | 85g | 56.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 515kcal | 21.2g | 42.5g | 28.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 258kcal | 10.6g | 21.3g | 14.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.5g | 9.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu