Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)128g807kcal0g0g89.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1332g4572kcal135.8g932.7g16g46.6g
Kuivahiiva, annos 11g28g102kcal12.7g11.3g1.7g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 641g274kcal21.7g30.7g6.4g0g
Suola, annos 3g7.7g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)192g1211kcal0g0g134.5g0g
Kookoshiutale 179g1185kcal14.6g11.5g115.7g29.2g
Sokeri 436g1768kcal0g435.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5888g19835kcal369.6g2842.6g728g151.6g
Valittu annoskoko2944g9918kcal184.8g1421.3g364g75.8g
Annoskoko puolitettuna1472g4959kcal92.4g710.7g182g37.9g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264