Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 54g179kcal0g43.7g0g0.7g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 161g651kcal0g160.3g0g0g
Mustikka metsä- 1071g471kcal5.4g68.5g6.4g35.3g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 455g1561kcal46.4g318.5g5.5g15.9g
Kaurahiutale 187g701kcal27.2g106.8g13.7g18.7g
Kananmuna kuoreton 294g420kcal36.8g0.9g30.2g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 161g651kcal0g160.3g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 535g2875kcal4.8g3.7g321.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5888g15114kcal244g1745.6g754g141.4g
Valittu annoskoko2944g7557kcal122g872.8g377g70.7g
Annoskoko puolitettuna1472g3779kcal61g436.4g188.5g35.4g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=62306