Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1499g | 1824kcal | 318.4g | 0g | 59.9g | 0g | |
Felix chilikastike | 300g | 450kcal | 9g | 39g | 30g | 0g | |
Chili paprika punainen | 135g | 54kcal | 2.7g | 12.1g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 300g | 180kcal | 1.2g | 45g | 0.3g | 4.2g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 45g | 14kcal | 0.9g | 1.9g | 0.2g | 1.4g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 300g | 480kcal | 8.1g | 8.1g | 45g | 0g | |
Voi | 90g | 652kcal | 1.1g | 0.4g | 73.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Herkkusieni | 150g | 24kcal | 3.1g | 0.4g | 0.5g | 2.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 5904g | 8210kcal | 691.4g | 222.4g | 508.4g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 2952g | 4105kcal | 345.7g | 111.2g | 254.2g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1476g | 2053kcal | 172.9g | 55.6g | 127.1g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |