Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 496g | 211kcal | 1.9g | 20.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 391g | 1369kcal | 46.9g | 277.6g | 8.2g | 11.7g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 165g | 208kcal | 18.2g | 0.4g | 14.9g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 677g | 1499kcal | 118.4g | 0g | 115g | 0g | |
| Sipuli | 45g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Tomaattimurska | 602g | 177kcal | 3.4g | 31.9g | 1.2g | 11.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 301g | 259kcal | 9.3g | 13.2g | 18g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 263g | 1026kcal | 76.3g | 5.3g | 76.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5904g | 9736kcal | 550g | 701.8g | 491.4g | 47.8g | |
| Valittu annoskoko | 2952g | 4868kcal | 275g | 350.9g | 245.7g | 23.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1476g | 2434kcal | 137.5g | 175.5g | 122.9g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu