Omenapiirakka karppi(kermamaito)

Tee kuten Omenapiirakka karppi

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt226g104kcal7.2g10.8g3.4g0g
Voi, 1 tl, 5 g301g2195kcal3g3g240.5g0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g226g767kcal4.5g6.8g81.2g0g
Kookoshiutale 105g695kcal8.6g6.7g67.9g17.1g
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g301g1840kcal63.4g20.7g167.7g0g
Grahamjauho 105g345kcal11.1g63.9g2.3g10.4g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 1683g650kcal2.7g137.4g1.5g25.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g6g22kcal0.2g4.8g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5904g13232kcal201.4g508.2g1129.4g105.6g
Valittu annoskoko2952g6616kcal100.7g254.1g564.7g52.8g
Annoskoko puolitettuna1476g3308kcal50.4g127.1g282.4g26.4g
Arvot/100g100g224kcal3.4g8.6g19.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=401712