Pellavansiemenleipä koneella

Mittaa nesteet leipäkoneen kulhoon.

Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.

Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Amaikki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuivahiiva, annos 11g14g52kcal6.5g5.8g0.9g0g
Puolikarkea vehnäjauho (Rainbow), annos 100g540g1889kcal70.1g377.7g11.3g0g
Sämpyläjauho, lidl1079g3885kcal140.3g755.4g27g32.4g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 96g310kcal27.8g6.7g19.2g29.4g
Ruokasuola jodioitu 19g0.5kcal0.1g0g0g0g
Siirappi 77g231kcal0.1g56.9g0g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g48g432kcal0g0g48g0g
Vesi1079g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5904g13597kcal489.8g2405g212.8g123.6g
Valittu annoskoko2952g6799kcal244.9g1202.5g106.4g61.8g
Annoskoko puolitettuna1476g3399kcal122.5g601.3g53.2g30.9g
Arvot/100g100g230kcal8.3g40.7g3.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438776